Presoterapia Antes y Después; La presoterapia no sólo se utiliza para reducir las imperfecciones de la piel: es una técnica terapéutica no invasiva, muy utilizada en el ámbito clínico y estético para promover una correcta circulación linfática y venosa en las extremidades superiores e inferiores.

También conocida como compresión neumática intermitente, mejora el funcionamiento de los sistemas vascular y linfático de las extremidades y el abdomen, y drena los fluidos corporales, llevando oxígeno a los tejidos y eliminando las toxinas.

Si es la primera vez que oyes hablar de esta terapia, no te preocupes, hemos preparado este artículo para que puedas entender mejor qué es la presoterapia, para qué sirve y cuáles son sus beneficios.

Presoterapia Antes y Después. Beneficios en 10 Sesiones

¿Qué es la Presoterapia?

La presoterapia es un tratamiento cosmético que se encarga del drenaje linfático y, por tanto, ayuda a combatir la celulitis. Su mecanismo de aire a presión mejora la circulación de retorno y alivia los problemas derivados de los trastornos venosos causados por las llamadas piernas cansadas o las varices.

Esta técnica médico-estética se aplica mediante la colocación de unas botas especiales que cubren completamente las piernas y las nalgas, y que ejercen una presión alterna en sentido ascendente, es decir, desde los pies hasta las caderas, estimulando así la circulación y realizando un drenaje linfático. Por esto, los cambios de la presoterapia antes y después son más que evidentes.

Esta técnica es muy popular desde hace algunos años, los resultados son convincentes y se pueden resumir en dos aspectos: sus beneficios estéticos y para la salud. Entre sus funciones médicas más importantes están la reactivación del sistema circulatorio, el aumento del trofismo celular, la llegada de nutrientes y oxígeno a las células, la tonificación de los músculos, la estimulación del sistema inmunitario…

La presoterapia está indicada para las personas que quieren resolver tanto los problemas circulatorios como los estéticos, como en el caso de la celulitis o la obesidad. La remodelación del cuerpo, que mejora el estado de la piel flácida y la falta de tono muscular, es otra de las ventajas de su uso.

Este tratamiento también se ha hecho cada vez más popular entre los deportistas, que lo utilizan como complemento para aliviar la pesadez de piernas, relajar los músculos, tonificar las articulaciones o los músculos y aliviar la tensión y los espasmos musculares; o entre las personas que se han sometido a una intervención quirúrgica, ya que el uso de este aparato es beneficioso como terapia postoperatoria para mejorar la firmeza del tejido tratado.

¿Cómo Funciona la Presoterapia?

Para conocer los beneficios de la presoterapia antes y después, lo primero que hay que saber es que no funciona de la misma manera para todos los pacientes. Según las características físicas y las necesidades específicas de cada paciente, el tratamiento será de una manera u otra.

Por eso es importante que la máquina de presoterapia permita tratamientos personalizados y la elección de un programa que se adapte a las necesidades de cada paciente.

El tratamiento seguiría los siguientes pasos:

  1. El paciente se introduce en el peto completo o se colocan piezas individuales donde se va a realizar el tratamiento y el profesional elige el programa más adecuado para el caso.
  2. Una vez iniciado el tratamiento de presoterapia, se aplica una presión de aire controlada en las partes del cuerpo indicadas. Como hemos dicho, el paciente puede necesitarlo sólo en las piernas, las nalgas, los brazos, el abdomen o todo el cuerpo, aunque lo más habitual son las piernas y/o todo el cuerpo.
  3. Las sesiones son cortas, de 20 a 40 minutos, totalmente indoloras y mínimamente invasivas, de hecho es un tratamiento muy relajante y agradable para el paciente, que a menudo lo considera la alternativa no quirúrgica a la liposucción. En este sentido, es un tratamiento complementario a la liposucción quirúrgica para ayudar a reducir el edema postoperatorio y la retención de líquidos.
  4. Dependiendo de cada caso, los resultados de la presoterapia antes y después son visibles tras varias sesiones (entre 4 y 5 aproximadamente), en las que la piel aparece más lisa y menos hinchada.

Sin embargo, no todos los tratamientos ejercen la misma presión, por lo que a continuación explicaremos cómo funciona la presoterapia en función de la presión ejercida.

En la presoterapia, existen tres programas diferentes en función de la forma de aplicar la presión:

  • Presión secuencial: las cápsulas o cámaras de aire se inflan individualmente, de forma alterna, en una secuencia ordenada y se desinflan de la misma forma.
  • Presión continua: en la que todas las cápsulas se inflan individualmente, de forma simultánea, generando una presión continua y desinflándose de la misma manera.
  • Presión alternante: donde se combinan los dos programas anteriores.

No podemos decirte qué tipo de presión es mejor, ya que siempre dependerá del caso de cada paciente. Lo que podemos recomendarte es que optes por un equipo de presoterapia con una manguera completa en lugar de una manguera en varias partes, de este modo obtendrás una presoterapia continua sin fugas.

Presoterapia Antes y Después - Beneficios de la Presoterapia

¿Para qué Sirve la Presoterapia?

Usos de la presoterapia:

  • Duplicar la acción del masaje sobre el cuerpo.
  • Reprimir la sangre mediante una presión lenta y progresiva.
  • Drenaje linfático (alivia el edema o la hinchazón de la pierna).
  • Proporcionar comodidad y ligereza inmediata a las piernas.
  • Ayudar al funcionamiento saludable del corazón (los problemas pueden provocar edemas por un efecto de bombeo inadecuado).
  • Mejorar el mal tono de la piel y reduce las bolsas bajo los ojos.
  • Mejorar la pérdida de tono muscular en personas casi inmóviles.
  • Proporcionar un alivio inmediato para las piernas pesadas, la retención de líquidos, la celulitis y la mala circulación.
  • Ayudar a modelar y perfilar el cuerpo.
  • Controlar el peso.
  • Tratamientos previos y posteriores a la liposucción.
  • Reducir el edema lipolítico localizado (depósitos de grasa).
  • Ayudar a prevenir la estasis venosa (estancamiento del flujo sanguíneo en venas, capilares y arañas vasculares).
  • Mejorar el flujo sanguíneo y la oxigenación.
  • Proporcionar una mejora del rendimiento deportivo.
  • Aliviar los dolores y la hinchazón.
  • Aumentar la energía y combatir la fatiga y la depresión.

Beneficios de la Presoterapia

Gracias a la presoterapia, es posible obtener múltiples beneficios en el drenaje de líquidos y grasas. Por ejemplo, para las personas que sufren edemas en el cuerpo, este método es óptimo a la hora de proporcionar un gran alivio, además de ser más que satisfactorio para corregir las alteraciones del sistema circulatorio y, más estéticamente, eliminar la piel de naranja o, también conocida como celulitis. Pero los beneficios de la presoterapia van más allá de lo físico y, por nuestro propio bien, tienen un impacto muy positivo en la salud del cuerpo y del organismo.

Por ello, entre las muchas virtudes de la presoterapia antes y después, podemos mencionar el hecho de que favorece la oxigenación del cuerpo y reduce la presión arterial, lo que a su vez nutre las células del cuerpo, estimula la eliminación de toxinas de forma natural y proporciona una agradable sensación de bienestar.

Beneficios de la presoterapia como tratamiento médico

Indicado para problemas circulatorios, retención de líquidos, edema, linfedema.

  • Mejora la circulación.
  • Mejora el sistema linfático. Ayuda a eliminar las grasas y las toxinas de forma natural.
  • Favorece la oxigenación del cuerpo.
  • Ayuda a reducir la presión arterial alta.
  • Nutre las células del cuerpo.
  • Elimina los líquidos retenidos.
  • Reduce la hinchazón y la inflamación de los miembros inferiores.
  • Alivia la fatiga y la pesadez de los miembros.
  • Elimina el edema y el linfedema.
  • Fortalece el sistema muscular.
  • Alivia el estrés. Proporciona una agradable sensación de bienestar y ligereza.
  • Refuerza el sistema inmunitario.

Beneficios de la presoterapia como tratamiento de belleza

La presoterapia se utiliza como un tratamiento estético que ayudará a moldear nuestra figura, pero al mismo tiempo también mejorará ciertos aspectos de nuestra salud.

  • Ayuda a eliminar la grasa localizada en los casos de obesidad y se utiliza como complemento auxiliar del adelgazamiento.
  • Combate la celulitis.
  • Mejora el aspecto de la piel.
  • Ayuda a conseguir un mejor tono muscular.
  • Ayuda a moldear la figura.
  • Estimula la eliminación de toxinas de forma natural.
  • Trata el edema y el linfedema.
  • Ayuda a prevenir y eliminar episodios venosos como las varices.
  • Mejora el aspecto de la llamada piel de naranja,
  • Indicado en postoperatorios de cirugías estéticas como la liposucción o la mastectomía.

Beneficios de la presoterapia en el deporte

Los resultados de la presoterapia antes y después también son visibles en el deporte.

  • Mejora el rendimiento. Su uso regular ayuda al deportista a conseguir unos músculos tonificados y relajados sin tener que someterlos a la tensión y el estrés del ejercicio.
  • Ayuda a prevenir las lesiones. Hace que el cuerpo del deportista sea más flexible y elástico.
  • Activa el drenaje de los fluidos extravasados después del ejercicio intenso.
  • Ayuda a eliminar las toxinas que se acumulan tras el entrenamiento deportivo.
  • Reduce la fatiga muscular: Favorece la oxigenación del tejido muscular, lo que proporciona elasticidad a la piel, músculos más tonificados y una menor sensación de fatiga.
  • Alivia el estrés y la ansiedad: Produce un efecto sedante y relajante.
  • Reduce considerablemente el tiempo de recuperación. El cuerpo podrá someterse a un nuevo entrenamiento en un periodo de tiempo más corto.
  • Favorece la circulación linfática y venosa.

La presoterapia antes del ejercicio favorece la tonificación y la elasticidad, lo que mejora el rendimiento y previene las lesiones.

La presoterapia después del ejercicio te ayuda a recuperarte más rápidamente al reducir la fatiga y el cansancio muscular.

¿Cuándo no se Puede Usar la Presoterapia?

Los beneficios y resultados de la presoterapia antes y después han quedado claros, pero también existen contraindicaciones en este tratamiento.

Aunque en general es muy segura e incluso la recomiendan muchos profesionales de la salud, hay que tomar ciertas precauciones con la presoterapia cuando hay ciertas condiciones físicas que pueden no recibir tan bien este tipo de tratamiento. Veamos los principales casos en los que podemos correr graves riesgos con la presoterapia:

  • Si sufres una trombosis venosa profunda (TVP).
  • Si hay una infección externa en la zona a tratar.
  • Si hay alguna infección interna en el cuerpo.
  • Si hay una herida abierta, interna o externa, en la zona a tratar.
  • Si hay dolor o entumecimiento en el cuerpo.
  • Si tienes una enfermedad cardíaca o utilizas un marcapasos.
  • Si eres un paciente oncológico (que padece cualquier tipo de cáncer o está en tratamiento oncológico).
  • Si estás embarazada (la presoterapia sólo puede utilizarse en determinados momentos del embarazo, y sólo consultando previamente a un médico. Te invitamos a leer más sobre la presoterapia durante el embarazo).

Hay algunas contraindicaciones de la presoterapia durante la menstruación que debes conocer. Se puede utilizar para tratar edemas o inflamaciones, entre otras molestias típicas del síndrome premenstrual, pero no se recomienda hacer presoterapia cuando se tiene la regla, es decir, cuando el sangrado ya está presente.

Presoterapia Antes y Después 10 Sesiones

¿Cuántas Sesiones de Presoterapia se Necesitan?

La frecuencia y el número de sesiones de presoterapia son esenciales para determinar, entre otras cosas, el precio del tratamiento. Sin embargo, no sólo es importante por este motivo, sino que es importante en sí misma, ya que una frecuencia inadecuada podría hacer que el tratamiento no fuera tan eficaz como debería.

Y, como puedes imaginar, el número y la frecuencia de las sesiones dependen en gran medida de la situación y las necesidades del paciente.

Por ejemplo, si tienes una hinchazón postquirúrgica después de una liposucción en los muslos, el número de sesiones dependerá de la evolución de cada paciente, de la hinchazón residual y de los hematomas después de la intervención.

Lo ideal es combinar las sesiones de presoterapia con masajes de drenaje linfático en los muslos para obtener un resultado satisfactorio. Además, es aconsejable iniciar y realizar el mayor número de sesiones, tanto de presoterapia como de masajes de drenaje linfático, unos días después de la operación, cuando la hinchazón y los hematomas son mayores, ya que es cuando estos tratamientos serán más útiles.

En el caso de otros objetivos, como la eliminación o reducción de la celulitis, el número de sesiones necesarias para ver resultados de la presoterapia antes y después, también varía según la gravedad de la celulitis, si se combina o no con otros procedimientos médico-estéticos y la respuesta de cada persona al tratamiento.

En este segundo caso, cuando se aplica para mejorar la celulitis de los muslos, es aconsejable optar por tratamientos combinados con vacumterapia, radiofrecuencia, carboxiterapia, mesoterapia, etc., ya que la presoterapia por sí sola para reducir la celulitis no aportará mucha mejora.

De forma aislada, la presoterapia se utiliza para mejorar la sensación de piernas cansadas y la retención de líquidos, que empeoran en primavera y verano.

Esta es la única orientación que puede darse a priori, porque, como hemos dicho, el número de sesiones de presoterapia y la frecuencia de estas dependen en gran medida de la situación del paciente antes del tratamiento, de sus objetivos, de la gravedad del problema que desea tratar y de la evolución de cada persona a lo largo de las sesiones.

Sin embargo, es importante saber que los resultados se notan desde los primeros momentos, aunque los cambios más importantes no aparezcan hasta varias sesiones después del inicio del tratamiento. Por tanto, si te sometes a un tratamiento de presoterapia de 10 sesiones, empezarás a notar los resultados claramente a partir de la cuarta o quinta sesión.

Un último aspecto a tener en cuenta es la duración de cada sesión. En general, las sesiones de presoterapia duran entre 20 y 30 minutos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, como se ha mencionado anteriormente, la duración de la sesión es mayor cuando se combina con otros tratamientos médico-estéticos.

Por supuesto, será el profesional que te siga el que determine todos estos aspectos. Simplemente, te ofrecemos esta información para que sepas a qué te vas a enfrentar cuando sigas un tratamiento de presoterapia.

Como puedes ver, es muy difícil estimar un número estándar de sesiones para todo el mundo, ya que habrá que establecer un plan de tratamiento personalizado en función de los distintos aspectos que ya hemos mencionado y de la valoración del profesional que te trate.

¿Qué Hacer en Casa Después de la Presoterapia?

En la presoterapia antes y después se aprecian muchos cambios, pero es recomendable seguir unas pautas en tu hogar.

  • Haz ejercicio, camina, nada o cualquier actividad que requiera mover las piernas. Si pasas muchas horas sentado, levántate al menos una vez por hora y mueve las frases con frecuencia.
  • No lleves ropa ajustada y procura usar ropa cómoda para evitar la hinchazón.
  • Bebe la mayor cantidad de agua posible, se recomienda beber 1,5 L al día, cuanta más agua bebamos más ayudaremos a eliminarla.
  • Bebe infusiones en ayunas, las que más nos ayudan son las de perejil, enebro, cola de caballo y pepino.
  • Comer alimentos ricos en potasio como las frutas y las verduras. Y bajos en sodio, como las verduras (manzanas, peras o cerezas), los cereales (avena o arroz), las patatas, la soja u otras legumbres.
  • Descansa lo suficiente y levanta las piernas todos los días para evitar la retención de piernas.
  • Después de la ducha, dúchate con agua fría en las piernas, para favorecer la circulación y evitar la retención de líquidos.

Vídeo: Presoterapia: Toda la Información que Necesitas | Presoterapia Antes y Después

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