Una buena piel es algo más que una sólida suerte genética: es una mezcla de dieta, productos para el cuidado de la piel y técnicas de protección que harán que la gente se pregunte cómo has descubierto la fuente de la juventud. Aquí tienes los consejos más infalibles para conseguir una piel suave como la de un bebé, desde hoy mismo.

¿Cuál es el secreto para tener una piel hermosa? Estudiando estética online podrás responder a esta pregunta y a muchas más que te harán en tu trabajo.

Consejos para Tener la Piel Suave y Bonita

Consejos para Tener la Piel Suave y Bonita

1. Bebe Mucha Aagua

Hidratarse es prácticamente el primer y más importante paso cuando se trata de mejorar la piel. Incluso las personas con enfermedades crónicas de la piel descubrirán que beber agua ayuda a eliminar las toxinas y los residuos, que en última instancia conducen a la aparición de manchas y puntos negros. Además, hace que la piel se reseque y provoque una pérdida de elasticidad.

2. Quítate Siempre el Maquillaje

Nuestro segundo de los consejos para tener la piel suave y bonita es quitarse siempre el maquillaje.

Aunque sólo lleves un poco, es muy importante que te lo quites antes de acostarte. Intenta hacerlo con un limpiador suave que no despoje a tu piel de los nutrientes y aceites naturales que pueden mantener su crecimiento.

RebajasBestseller No. 1
Neutrogena Hydro Boost Limpiador Gel de Agua (1 x 200 ml), gel limpiador facial para eliminar el...
  • Limpieza facial suave – Este Limpiador Gel de Agua hidratante elimina con suavidad el maquillaje, la...
RebajasBestseller No. 2
Garnier Skin Active, Agua Micelar Clásica Todo en Uno, Desmaquillante, Limpiador Facial, Limpia...
  • Limpiador facial suave para extraer la suciedad, las impurezas y el maquillaje de rostro, labios y ojos...
Bestseller No. 3
RebajasBestseller No. 4
NIVEA Desmaquillador de Ojos Doble Acción (1 x 125 ml), líquido desmaquillante para el contorno de...
  • Desmaquillador bifásico – Gracias a su fórmula bifásica, este limpiador facial desmaquilla los ojos...
RebajasBestseller No. 5
Garnier Pure Active Pack x2 Gel limpiador Hidratante con Ácido Hialurónico, Ceramida y Arcilla,...
  • Garnier Pure Active Gel Limpiador Hidratante facial enriquecido con Ácido Hialurónico, Ceramida y...

3. Usa Protector Solar

Los rostros de las mujeres que usan protección solar comparados con los de las que no lo hacen son asombrosos. Si sales de casa, sea cual sea la estación del año, deberías llevar siempre protección solar. No sólo te protegerá del cáncer de piel, sino que también puede frenar el envejecimiento prematuro y el acné.

RebajasBestseller No. 1
Protección solar hidratante
  • Hidrata y protege tu piel de los rayos del sol🌞
RebajasBestseller No. 2
NIVEA SUN Protege & Hidrata Leche Solar FP50+ (1 x 400 ml), protector solar hidratante y resistente...
  • Protección avanzada – Esta leche hidratante con protector solar 50+ protege la piel contra las...
RebajasBestseller No. 3
HAWAIIAN Tropic Satin Protection Ultra Radiance - Loción Solar de Protección Alta, Índice Spf...
  • Fórmula radiance con un triple enriquecimiento para la piel: protege, suaviza, deja la piel rica y...
RebajasBestseller No. 4
RebajasBestseller No. 5
PIZ BUIN Allergy Sun Sensitive Skin Lotion FPS 50 (200 ml), protector solar corporal con FP50,...
  • Para pieles sensibles: Este bloqueador solar corporal protege eficazmente la piel sensible al sol, es...

4. Limpiar la Cara Dos Veces al Día

Otro de nuestros consejos para tener la piel suave y bonita, es lavarse la cara más de una vez al día.

Limpiarse la cara es tan importante como desmaquillarse. Utiliza un limpiador suave (sólo una vez al día si tu piel es muy sensible) y recuerda lavarte, ya que al hacerlo eliminas las células muertas y la acumulación de grasa. Limpia con las manos recién lavadas con movimientos circulares hacia afuera y seca suavemente.

5. Come Sano

Mucha comida basura es sinónimo de granos y de una piel con aspecto poco saludable. ¿Cuál es el secreto para tener una piel hermosa? Comer sano y saludable. Mucha fruta y verdura fresca es sinónimo de una piel con luminosidad natural y de un aspecto suave y uniforme. Si bebes y fumas mucho, tu piel también se resentirá: el tabaco detiene el flujo libre de oxígeno en la sangre y puede hacer que envejezcas prematuramente, mientras que el alcohol provoca hinchazón y deshidratación.

6. Mantén la Calma y Sigue Adelante

El sexto de nuestros consejos para tener la piel suave y bonita es tener a raya al estrés.

Los altos niveles de estrés pueden contribuir a envejecer la piel y a la aparición de arrugas, ya que en la raíz, los cambios hormonales son los causantes. Si tienes menos estrés, eso significa menos cortisol, y una mejor piel. ¡Mantente positiva!

7. Exfoliar

Al igual que la limpieza es importante para eliminar esa piel muerta, exfoliar también es trascendental. Puedes hacerlo a través de perlas, o algo como el AHA, también conocido como Alfa Hidroxiácido.

8. Duerme Tus 8 Horas

Llegamos a uno de los consejos para tener la piel suave y bonita que más nos gustan, ¡dormir!

Dormir es muy bueno para tu piel, y su falta (o mala calidad) puede causar estragos. El sueño es el momento en que descansamos y nos recuperamos, y nuestra piel no es una excepción. Cuando estamos agotados, los ojos parecen hundidos y la piel tiene un aspecto cetrino y cansado. Cuando se descansa, la piel aparece fresca y rellena, con ojos más despiertos.

9. Sudar Cuando sea Posible

Ya sea a través de la intimidad, del ejercicio regular o de una sauna, el sudor (y los entrenamientos en particular) inducen a que se bombee más sangre a través de los vasos de la cara, lo que tiene propiedades curativas en la piel. Esto también puede prevenir la inflamación y el daño de los radicales libres. Sudar también vacía tus poros de residuos.

Consejos para Tener la Piel Suave y Bonita - Estética

10. Tratamientos Médicos

Otro de nuestros consejos para tener la piel suave y bonita es acudir a la medicina.

Desde las exfoliaciones químicas hasta la microdermoabrasión, el rejuvenecimiento cutáneo con láser y la ozonoterapia, hay un montón de tratamientos no invasivos en la consulta que tu dermatólogo puede llevar a cabo para revelar una piel nueva y suave como la de un bebé. Sin embargo, el tiempo de inactividad de la curación de estos tratamientos es a menudo más largo que los cambios más graduales como los que hemos mencionado anteriormente.

11. Utilizar Productos con Colágeno

Aunque algunos alimentos también pueden promover la producción de colágeno, éste es el que disminuye lentamente con el tiempo y a medida que envejecemos. Utilizar productos con infusión de colágeno puede ayudarnos a recuperar ese aspecto regordete y juvenil que tanto se desea.

RebajasBestseller No. 1
Bestseller No. 2
Xhekpon - Crema para el cuidado facial y el cuello, 2 x 40 ml
  • XHEKPON Face Neck & Decollete Antiedad Crema con colágeno, Aloe Vera & Centella Asiatica
RebajasBestseller No. 3
Bestseller No. 4
Bio Crema Facial Hidratante Colágeno Marino, Retinol, Ácido Hialurónico, Vitamina C+E,...
  • 💧POTENTE CREMA HIDRATANTE DE DÍA Y DE NOCHE - que proporciona un cutis más FIRME y EQUILIBRADO...
Bestseller No. 5
[Mizon] Crema Power Lifting de Colágeno (75ml) Hidratante Intensivo con 75% de Extracto de...
  • ✔️ Colágeno Marino: Ayuda en la elasticidad y a levantar la piel. Solución acuosa de colágeno...

12. Hidratar la Piel al Salir de la Ducha

Otro de nuestros consejos para tener la piel suave y bonita es la hidratación.

La piel se reseca más después de ducharse (sobre todo si está caliente), así que para conseguir una piel suave de la cabeza a los pies, siempre puedes nutrirla con una loción, un aceite como el de coco o una manteca como la de karité.

Bestseller No. 1
Planète au Naturel Manteca de Karité Ecológica 400 g - 100% Vegetal - Sin aditivos - Sin Refinar
  • 🌿 SHEA BUTTER 100% PURO : nuestra manteca contiene únicamente Butyrospermum Parkii Butter procedente...
RebajasBestseller No. 2
PraNaturals Manteca de Karité Hidratante 100% Orgánica 300ml, Protección UV para Todo Tipo de...
  • LIBRE DE PRODUCTOS QUÍMICOS: PraNaturals tiene que ver con la naturaleza. Utilizamos los mejores...
RebajasBestseller No. 3
Instituto Español Tarro de Manteca de Karité Cremoso 500 g
  • La manteca de karité es fuente de vitamina A, D, E y F, por lo que trabaja la reparación de la piel y...
RebajasBestseller No. 4
AOKlabs - Manteca de Karite Pura, Oro Africano - Sin Refinar, 100% Pura, Ecológica, Sin Aditivos -...
  • USO: La manteca de karité se utiliza en cosmética por sus propiedades nutritivas, hidratantes y...
Bestseller No. 5

13. Usa un Humidificador

Dado que la sequedad de la piel es una de las causas más comunes de su mal estado, te sugerimos que adquieras un humidificador, que evitará que tu piel pierda toda su humedad. Esto mantendrá tu piel húmeda, y también hará que sea más fácil dormir por la noche.

Bestseller No. 1
Cecotec Humidificador Ultrasónico y Difusor de Aromas con Temporizador Pure Aroma 150 Yang....
  • Humidificador ultrasónico, ayuda a reducir la sequedad ambiental gracias a su caudal de vapor frío y...
RebajasBestseller No. 2
LEVOIT Humidificador Bebés, Humidificador 2.5L Hasta 25H para Dormitorio, Habitación de Niños,...
  • 【Nebulización 360° para el Bienestar】 El humidificador con nebulización de 360° proporciona un...
RebajasBestseller No. 3
Kihhvlo Humidificador de Silencioso para Bebes, 3L 24 Horas Difusor de Aromas Ultrasónico...
  • Diseño Silencioso e Luz Colorida - Este humidificador ultrasónico está diseñado para que su bebé...
RebajasBestseller No. 4
BEAR Top-Fill Humidificador 5L de Aromas, 28dB Ultra Silencioso para Bebés y Plantas, 35 Horas de...
  • [Humidificador de gran capacidad de 5L]:La gran capacidad soporta hasta 35 horas de humidificación. El...
Bestseller No. 5
Simpeak Humidificador Ultrasónico 550 ml Difusor de Aromas con Temporizador Humificador Control...
  • [Diseño de moda]--El difusor de aceite esencial tiene forma de veta de madera. Mucho más que el...

14. Añade Ciertos Nutrientes a Tu Dieta

Comer de forma saludable es una cosa, pero apuntar a ciertos nutrientes ayudará a mantener esa piel tan radiante y suave como sea posible. Estos ingredientes incluyen: grasas saludables, selenio, zinc, proteínas y vitaminas A, C y E.

Secretos para una Piel Radiante: Guía Definitiva de Cuidado Facial

Secretos para una Piel Radiante: Guía Definitiva de Cuidado Facial

×

¿Cómo tener una piel linda y suave?

  • Limpia tu rostro dos veces al día
  • Exfolia suavemente una vez por semana
  • Hidrata diariamente
  • Usa protector solar todos los días
  • Mantén una dieta equilibrada rica en antioxidantes
  • Bebe suficiente agua
×

¿Qué hacer para tener una piel suave?

  • Usa un humectante después de la ducha
  • Aplica aceites naturales como el de argán o jojoba
  • Evita duchas muy calientes
  • Utiliza un humidificador en tu habitación
  • Realiza masajes faciales suaves
  • Duerme lo suficiente (7-9 horas)
×

¿Qué es bueno para tener la cara limpia y suave?

Efectividad de diferentes métodos para una piel limpia y suave:

×

¿Qué es bueno para tener una cara bonita?

  • Sigue una rutina de cuidado facial constante
  • Usa productos adecuados para tu tipo de piel
  • Incluye vitamina C en tu rutina para un brillo natural
  • Aplica mascarillas hidratantes semanalmente
  • Mantén una buena higiene de las almohadas
  • Evita tocar tu rostro con las manos sucias
×

¿Cómo ser más linda de cara?

  • Cuida tu piel desde adentro con una alimentación saludable
  • Practica ejercicio para mejorar la circulación
  • Usa maquillaje que realce tus rasgos naturales
  • Mantén tus cejas bien definidas
  • Sonríe más, la felicidad es el mejor cosmético
  • Aprende técnicas de contorno facial
×

¿Cómo dejar la piel lisa y suave?

Pasos para lograr una piel lisa y suave:

×

¿Qué hace que la piel esté suave?

  • Mantener un nivel adecuado de hidratación
  • Producción natural de aceites de la piel
  • Exfoliación regular para eliminar células muertas
  • Uso de productos con ácido hialurónico
  • Protección contra los daños del sol
  • Equilibrio hormonal
×

¿Qué causa una piel muy suave?

  • Genética favorable
  • Buena hidratación interna y externa
  • Producción equilibrada de sebo
  • Rutina de cuidado facial constante
  • Ausencia de irritantes en la piel
  • Alimentación rica en ácidos grasos omega-3

Quiz: Consejos para Tener la Piel Suave y Bonita

1. ¿Cuál de los siguientes ingredientes es conocido por sus propiedades exfoliantes naturales?

2. ¿Qué factor es crucial para mantener la piel hidratada y prevenir la sequedad?

3. ¿Cuál de estos nutrientes es esencial para la producción de colágeno en la piel?

4. ¿Qué técnica de aplicación de productos faciales es más efectiva para mejorar la absorción?

5. ¿Cuál es el orden correcto para aplicar productos de cuidado facial?

smoothskinlover: Siempre he soñado con tener la piel suave y bonita, pero a veces siento que, no importa cuánto esfuerzo ponga, no logro los resultados que quiero. ¿Alguien más se siente así? ¿Qué consejos o trucos han probado que realmente hagan una diferencia?

glowqueen: ¡Uf, te entiendo perfectamente! Yo también luchaba con eso hasta que empecé a ser más consistente con mi rutina de cuidado de la piel. Algo que realmente ha hecho una gran diferencia para mí es la exfoliación regular. Uso un exfoliante químico con ácido glicólico dos veces por semana y, desde que lo incorporé, mi piel está mucho más suave y con menos textura. Eso sí, hay que ser cuidadosa con la frecuencia, especialmente si tienes la piel sensible, para no irritarla.

naturalskin101: ¡Totalmente de acuerdo con la exfoliación! Yo uso un exfoliante físico suave una vez por semana, hecho de azúcar y aceite de coco. Es algo que puedo hacer en casa, y la verdad es que la combinación de exfoliación e hidratación que proporciona el aceite deja mi piel increíblemente suave. Pero lo más importante es hidratarse bien después, porque la exfoliación puede dejar la piel un poco seca si no la sigues con un buen humectante.

hydrationguru: ¡Hidratación es clave! He notado que, más allá de la exfoliación, lo que realmente cambió la textura de mi piel fue empezar a usar productos con ácido hialurónico. Este ingrediente es un imán para la humedad, y cuando lo aplico justo después de lavar mi cara, siento que mi piel se vuelve mucho más suave y flexible. Y por supuesto, beber suficiente agua también ayuda. ¡Nunca subestimen el poder de una buena hidratación interna!

dermabliss: Algo que me funcionó maravillosamente para mantener la piel suave es el uso de aceites faciales. Durante mucho tiempo evitaba los aceites porque pensaba que harían mi piel más grasosa, pero en realidad, han equilibrado mucho mi piel. Ahora uso aceite de rosa mosqueta por las noches después de mi crema hidratante, y no solo se siente más suave, sino que también ha mejorado la apariencia de pequeñas cicatrices que tenía.

sunnyskin: Para mí, proteger la piel del sol ha sido esencial. Usar protector solar a diario, incluso cuando no salgo mucho, ha marcado una gran diferencia. Antes, mi piel se sentía áspera y un poco desigual, pero desde que soy constante con el SPF, se ve y se siente mucho más suave. Además, he notado que ayuda a prevenir manchas y el tono de mi piel es más uniforme.

smoothskinlover: ¡Esto es oro! Nunca pensé en los aceites faciales porque, como tú, dermabliss, también creía que me harían más grasosa. Pero definitivamente lo intentaré, especialmente ahora que el clima está más frío y mi piel tiende a resecarse más. ¿Hay algún aceite específico que recomienden además del de rosa mosqueta?

naturalskin101: El aceite de jojoba es otro gran aliado, especialmente si tienes la piel mixta o grasa. Es ligero, no comedogénico (lo que significa que no obstruye los poros) y se parece mucho al sebo natural de la piel, así que ayuda a equilibrar la producción de grasa. Además, es excelente para mezclar con otros aceites o simplemente usarlo solo. Lo aplico después de mi suero y antes de la crema hidratante, y mi piel queda súper suave.

glowqueen: ¡El aceite de marula también es fantástico! Es un poco más rico que el de jojoba, pero sigue siendo ligero. Lo uso en las noches, y a la mañana siguiente, mi piel siempre amanece suave y con un brillo saludable. Me encanta para los meses más fríos, cuando mi piel necesita un poco más de cuidado extra. Además, tiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, lo que también es un plus.

dermabliss: Me alegra ver que los aceites están teniendo su momento. También he probado el aceite de escualano, que es súper ligero y perfecto si te preocupa que otros aceites sean demasiado pesados. Lo que me gusta del escualano es que es adecuado para todo tipo de piel y es increíblemente hidratante sin ser grasoso. Es genial para las mañanas, debajo del maquillaje.

hydrationguru: Hablando de hidratación, algo que no puedo dejar de recomendar es el uso de mascarillas nocturnas. Uso una mascarilla hidratante una o dos veces por semana antes de dormir, y me levanto con la piel más suave que nunca. Las mascarillas de noche están diseñadas para trabajar mientras duermes, así que no tienes que preocuparte por aplicarlas durante el día. Es como un extra boost de hidratación para tu piel.

sunnyskin: ¡No puedo estar más de acuerdo con lo del SPF, chicas! Pero algo que también me ha ayudado es incluir antioxidantes en mi rutina diaria, como la vitamina C. Además de proteger contra el daño ambiental, la vitamina C ayuda a mantener la piel suave y brillante. Uso un suero de vitamina C todas las mañanas antes del protector solar, y ha hecho una gran diferencia en la textura de mi piel.

smoothskinlover: ¡Estoy tomando nota de todo esto! Me encanta la idea de combinar aceites con mi rutina actual, y definitivamente voy a probar las mascarillas nocturnas. También necesito ser más constante con el protector solar, especialmente porque he notado algunas manchas nuevas últimamente. Gracias a todas por sus consejos, ¡siento que mi piel está a punto de mejorar mucho!

glowqueen: ¡Sigue con ello! La clave es la consistencia, y no tengas miedo de experimentar un poco hasta encontrar lo que mejor funcione para ti. ¡Nos encantaría saber cómo te va!

naturalskin101: Sí, y recuerda que la piel suave y bonita es el resultado de un cuidado constante. No te frustres si no ves resultados inmediatos, porque a veces los cambios más grandes toman tiempo. ¡Buena suerte y mantennos al tanto!

smoothskinlover: ¡Definitivamente lo haré! Estoy emocionada de empezar a probar estos nuevos consejos. ¡Gracias de nuevo, chicas!

Danos tu opinión del contenido